自分のスイッチ

昨日に引き続き、きわめて夏らしい1日でした。

昨晩は7時間くらい眠ったのですが、

朝起きると背骨やら首やらが痛くて、どうも調子がよろしくありません。

今日はいくつもの用件があったので、

きちんと目を覚まさなければと考えて、

朝の散歩に出かけました。

太陽の光にあたって、リセットしようと考えたんですね。

結果的には、これがとっても効果的でした。

いささか鋭すぎる朝の光は、何もかもの彩度を上げて、

美しく見せてくれます。

上の写真は、マンションの入り口にある植栽。

低い角度から射す光で透きとおっています。

マンションの敷地内の消火栓で羽化した空蝉。

そろそろこういう季節ですね。

初セミは一週間ほど前に聞きました。

新池の周りに咲いていた花。

かなり大きいのですが、それにしてもけったいなカタチですね。

くたっとしていて、どうにもやる気がないように見えます。

わが家のドアを開けたら、朝の光に照らされて、

マンションの壁面がドラマティックになっていました。

朝にしっかりと日光にあたって、公園で伸びをしたり体操をしたり、

一汗かいてからシャワーを浴びて、すっきりスイッチが入りました。

そのためか1日晴れやかな頭で過ごすことができました。

自分のスイッチを、どうオンにするか？

これ、非常に大切なことですね。