ジョギング 11/10

昨日は風邪っぽかったので、ジョギングはお休み。
ひさしぶりに、シャワーではなくて、お風呂にゆっくりつかりながら、
東野圭吾の『あの頃の誰か』を読んで、しっかりと温まった。

そして、一晩眠ったら、さっぱりと治っていた。
あーよかった・・。

さて、今日は食後に走ってきましたよ。
いつものように、小学校と池の周りを一周だけ。
一日サボったので、ちょっと調子が出ないけど、
初日に比べれば、身体が少しだけ軽いような・・。