家族で大仙公園へ

昨日に引き続き、大仙公園へ。
その後、おなじみ泉北堂へも寄って、おやつを購入！

寒い公園の後の、暖かい家でのオヤツはいいなぁ。

長男ひびきちは楽しそうに凧あげを。
かおるんるんはいつもの遊具ゾーンでご満悦。

子供は寒くないのか？

ジョギング 12/30

再開2日目。
寒い～。しかしおそらくこれが走り納め。
行かねばならぬ、と行ってきました。

手袋を忘れるとキツイなあ。
しかし寒さにばかり気をとられているうちに
あっという間に走り終わっていた。
まあいいか。

ジョギング 12/29

しばらくサボってしまった・・。
自分としてはかなりレアなくらい、続けてこれたのにな。
今日からまた新しく挑戦だ。

完全防寒でのたのた走ってきました。
池と小学校の周りを１周だけ。

年末年始は天候は荒れ模様になるらしいとラジオでは言っていたけど、
雲が厚くて不穏な夜だった。
厚着しているからか（言い訳？）足が上がらない・・。

忘年会終了！

恒例の忘年会が昨日無事終了！
1年とっても早かった・・。

毎年そうだけど、忘年会が終わると、
心の整理ができて、新しいアイデアが湧き出してきて、
気持ちがやたら前向きになる。

来年は飛ばして行こう！

ジョギング 12/20

2日ぶりのジョギング。
深夜なので相当着込んで行ったけど、思ったほど寒くはなくて、
スローなペースでじっくり走った。
いい感じに体がちょっとだけ温まったので、このままお風呂に入ろう。
明日は5時起き・・。もう少ししか時間がないな。

大仙公園へ

仁徳陵の堀で

今日は、次男るんるんと大仙公園へ行ってきた。
冬の大仙公園には広葉樹の落葉が厚く積もっていて、
幼いころに遊んだ山田の雑木林を思い出す。

年賀状（住所録）

年賀状の住所録を作成。


昨年のを手直しするだけなのですが、『筆まめ』を使わずにやる、というのが
今年のミッションなのです。（筆まめを購入すると4000円するので・・）

ラベルに印刷するだけなので、それくらい他のソフトでもできるだろう、と。
あ、我が家は、写真とハガキを貼り合わせるタイプの年賀状を毎年作っているのですが、
分厚くて硬いためか、安物のプリンタを通らないのですね。

そのため、宛名を印刷したラベルシールをプリントして、
それをペタペタと年賀状に貼るのです。

そういうわけで、ラベルづくりのための住所録づくりをしていたのです。
ホント便利になったもので、郵便局のサイトに、「筆まめ」ばりに宛名印刷ができる
フリーソフトがあって、無料でダウンロードできるのですね。
やってみたのですが、ダイレクトにハガキに印刷することしかできないソフトだったので、
ラベル印刷が必須のわれわれには役に立たないのでした。

さあ、間に合うのか？
毎年この時期は異様な焦りにさいなまれるなぁ。

ジョギング 12/17

深夜１２時を回ってから、今日も１周だけ走ってきた。

空気は冬らしく乾燥しているけど、昨日ほどではない。

寒いのでさっさと終わらせよう、と思っていつになくピッチを上げた。

どうにかこうにか戻ってこれた。いつになったら２周に挑戦できるかな？

プチ忘年会

梅田のKICHIRIにて、前の会社の仲間たちと３人だけの忘年会。
街にあまり出ないので、年末の週末の金曜日の夜の梅田の
人出の多さに圧倒されました。都会のエネルギッシュなこと。

１０階建てくらいのビルだけど、エレベーターが２基しかなくて、
なかなか５階にたどり着けなかった。火事になったらいったいどうやって
非難するんだろう？とちょっと不安にも。

食べ物とお酒はいずれも美味しくて、まったり楽しい時間に。

ジョギング 12/16

今日はプチ忘年会から帰ってきて、眠たくなる前に走ってきました。
池と小学校の周りを１周だけ。雲がほとんどなくて、空が高い。
月が明るくて星が見えない、寒くてさわやかな夜。

ジョギング 12/15

寒い！！
やめようかと思ったけど、せっかくなんで走ってきました。
午前３時、池と小学校の周りを１周だけ。
喉が乾燥するわ～。

ジョギング 12/14

今日も走ってきました。池と小学校の周りを１周だけ。

満腹だったので、意識的にスローペースで。

息も切れないし、いい感じ。

たぶん遅すぎるんだろうな・・ジョギングというか、

単なる寒い夜に外に出るプチ苦行になっているような・・。

明日からはちょっと気張って行こう！

ジョギング 12/13

夕方にサイゼリアでドリアを食べたので、夜まで結構お腹いっぱい。
しかし、夕食はキッシュ（大好物！）とハンバーグ（好物！）だったので、
お腹を空かせるべく、今日も走ってきました。池と小学校の周りを１周だけ。
寒いのにはなれたけど、あまり気乗りがしなかったせいか、今日は横っ腹が痛かった・・。

ジョギング 12/12

食後の重いお腹を引きずって、今日も走ってきました。
池と小学校の周りを１周だけ。
満腹と厚着で、のそのそとしか走れないながらも、
今日は結構ピッチを上げてみました。

ジョギング 12/11

23時に神戸から帰ってきて、食事の後のコーヒーのお湯を温めている間に、
今日も走ってきました。池と小学校の周りを１周だけ。
先日の草サッカー（というほどのものでもないが・・）の名残で、
恥ずかしながら身体の節々が筋肉痛に。

ルミナリエが明日まで、ということで神戸の街は華やいでいました。
国道2号はかなりの渋滞。岡山ナンバーや京都ナンバーもチラホラ。
この寒いのにご苦労なこと・・とか思う時点で、わが身のおっさんぶりを実感したりして。

ジョギング 12/10

今日は江坂の皆さんとお誕生日会を。
主役は妻の62歳になるお父さん。
はしゃぎまくる孫2人と、奥さん（ぼくの妻のお母さん）と、
3人の娘と娘婿のぼく、というメンバー構成。

いろんなことがあった今年だからこそ、
こんなに穏やかな62歳の誕生日を迎えられるお父さんは
とっても幸せだな、と。

食べ過ぎた長男ひびきちを江坂において、
妻と次男かおるんるんと一緒に堺へ戻ってきた。

走るのがいやになりそうな寒さだったので、先手を打って、
満腹ながら走ってきました。今日も池と小学校の周りを１周だけ。
あー、お腹が重い・・。

そして今日は皆既月食！
ベランダから見ましたよ・・。
プリンの底のキャラメルみたいな色の月を、自宅からちょっとだけ。

妻の防寒対策がなかなか凄くて・・

東野圭吾 「美しき凶器」

今日はお風呂に入りながら、東野圭吾の「美しき凶器」を読んだ。
アクションとバイオレンスに満ちた、スピード感全開の1冊。
映像的でわかりやすい語り口に引き込まれて、
結局お風呂上りに読み続けて読了してしまった。

殺人者の動機がちょっとあいまいなのと、
上昇志向の強い元体操選手の狂気が育まれた過程がよくわからないのが
気になるけど、とにかくスリリングで怖かった。

ジョギング 12/9

夕方に30分ほど公園に行って、長男ひびきちとその友人3人と一緒にサッカーをして遊んだ。
とっても上手な男の子が一人いて、なかなか楽しい。37歳・運動不足のおっさんと、
サッカーの上手な小学1年生男の子だと、互いに全力でちょうど釣り合うのだ。悲しいことに・・。

それでハッスルしすぎて、ちょっと傷めた右足をひきずって、
今日も池と小学校の周りを１周だけ走ってきた。
身体のどこかが痛いというのはイヤなものだ。
これに気づくということは、普段はどこも痛くないということなので、
それはそれで幸せなことだけど。

ジョギング 12/8

早めに帰宅して、長男ひびきちに『ドリトル先生アフリカゆき』を読み聞かせる。

サルの橋を渡って、病気を治し、パドルビーに戻ろうとする。別れを惜しんだサルたちは、
何か先生の喜ぶものをプレゼントしようとする。珍しい動物なら、あるいは先生は喜ぶかもしれない。
オシツオサレツならどうだろう？

小学1年生にも面白いらしく、興味をもって聞いてくれているような気がする。

23時30分ごろから、走ってきた。池と小学校の周りを１周だけ。
寒さは昨日に比べれば穏やかだけど、今朝はマスクをしていなかったせいか、
あるいは神経を使う1日だったため、身体が重い・・。

熱いお風呂に入りながら読んだのは、東野圭吾の『夜明けの街で』。6分目までは平凡だけど、後半はスリリング。愛はコントロールできないものなんだなぁ、とか思う。さあ眠ろう。今日はちゃんとマスクをして。

ジョギング 12/7

会議を兼ねた食事会が深夜12時に終わって、

帰宅してから、池と小学校の周りを１周だけ走ってきた。

寒さは昨日よりもずいぶんマシ。

走るための服が欲しいな・・。

そろそろ三日坊主にはならなさそうな予感も。

あと7日続けられたら買おうかな。

ジョギング 12/6

1週間の東京出張から帰ってきて、ひさびさのジョギング。
スローなペースで、池と小学校の周りを１周だけ。
この１週間でずいぶん寒くなったなぁ。